Author Archives: admin

(Training Courses) หลักสูตรอบรม กันยายน2567

Tibetan Bowl Sound Healing 1 การบำบัดด้วยเสียงขันทิเบต 14-15 กันยายน 2024 จังหวัดระยอง- ชามร้องเพลง ระดับ 1  สถานที่ โรงแรม โฮเทล ฟิวส์ ระยอง  ประเทศไทยเสียงขันทิเบตคลื่นเสียงบำบัด หรือที่เรียกอีกอย่างว่าการบำบัดด้วยเสียง เป็นศิลปะโบราณที่ใช้เสียงในการควบคุมจิตใจและร่างกายของเรา คลื่นเสียงอันละเอียดอ่อนเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อจิตใจได้อย่างล้ำลึกและทำให้เกิดการผ่อนคลาย ช่วยให้ร่างกายควบคุมตนเองและฟื้นตัวได้ ในหลักสูตร 2 วันนี้ นักเรียนจะได้เรียนรู้วิธีใช้ขัน 3 – 4 ใบในการนวดให้กับลูกค้าโดยใช้การสั่นสะเทือนและเสียง พวกเขาจะได้เรียนรู้วิธีการรักษาความเจ็บปวดทางร่างกายหรือความผิดปกติในบริเวณต่างๆ ของร่างกาย รู้วิธีการบำบัดบริเวณศีรษะและร่างกาย วิธีสร้างบริการบำบัดหนึ่งชั่วโมงสำหรับลูกค้า และอื่นๆ อีกมากมาย ผู้สอน: ดร.สุกี้ ประเภทการเรียน: แบบเจอตัว เวลาเรียน: 14 -15 กันยายน 2567 เวลา 09.00-17.00น. ค่าเรียน: 15,000 บาท เมื่อคุณลงทะเบียน ฝ่ายบริการลูกค้าจะติดต่อคุณเพื่อจัดเตรียมวิธีการชำระเงิน เราใช้การโอนเงินผ่านธนาคาร   ลิงค์ลงทะเบียน: https://peacefullife.app/course/238     คลาสลูกดิ่ง […]

(Fire Gathering) การพลชุมนุมกองไฟ ประเทศไทย พฤศจิกายน 2567

Transcending Entities คลาสการสไตล์ประเภท: และยังมีชัย                                      Thailand – Transcending Entities ประเทศไทย – วิชาส่งจ                       สถานที่ Peaceful Life Thailand  จังหวัดอุบลราชธานี ประเทศไทย                   […]

(Reiki Share) เรกิแชร์ เดือนกันยายน 2567

  Community Reiki Share (ชุมชนเรกิแชร์)  เป็นกิจกรรมฟรีสำหรับทุกคนที่สนใจในการบำบัดด้วยพลังงานเรกิหรือตั้งใจที่จะเรียนรู้และต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรกิ อย่าพลาดกิจกรรมนี้หากคุณ: ต้องการตอบคำถามของคุณเกี่ยวกับวิชาเรกิหรือสยามเรกิ อยากทราบสภาวะการติดขัดของร่างกาย ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสายเรกิบำบัด อยากพบปะและแลกเปลี่ยนข้อมูลกับคนที่มีจุดมุ่งหมายเหมือนกัน เริ่มวันที่ 15 กันยายน 2567 (วันอาทิตย์) 1 วัน   เช้า : 09:00 -12:00 บ่าย : 13:00- 16:00 สถานที่ บีเจบูทีค อพาร์ตเมนต์  จ.ระยอง (หน้าเพลินใจ2) “ค่าสนับสนุนสถานที่” นักเรียนเรกิ :100/คน ผู้ที่สนใจ    :300/คน ลิงค์ลงทะเบียน นักเรียนเรกิแชร์ ตอนเช้า  https://peacefullife.app/service/113 นักเรียนเรกิช่วงบ่าย :https://peacefullife.app/service/114 ผู้ที่สนใจตอนเช้าhttps://peacefullife.app/service/115 ผู้ที่สนใจตอนบ่าย :https://peacefullife.app/service/116

Testimonial: จาก คุณเนติ์ เรกิมาสเตอร์

สวัสดีค่ะ ชื่อเนติ์ค่ะ มาเริ่มเรียนเรกิระดับ 1 กับครูสุกี้เมื่อปลายเดือนธันวาคม ปี 2564 ที่ผ่านมา ก่อนจะรู้จักกับศาสตร์บำบัดนี้ ทางนี้ทำอาชีพครูพิเศษมาก่อน แล้วต้องการช่วยเหลือนักเรียนที่มาเรียนกับเราให้มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นนอกจากจะได้ความรู้ หลังจากนั้นไม่นานก็มีพี่ชายที่รู้จักชวนมาเรียน จึงตัดสินใจเรียนด้วยกันกับพี่คนนี้มาตลอดค่ะ หลังจากเราเรียนเรกิระดับ 1 ไป เริ่มที่เราได้รับคำแนะนำของคุณครูก่อน ว่าให้เข้าใจความรู้สึกของตัวเอง ดังนั้นในช่วงระดับนี้เราจึงใช้เวลาเรียนรู้ความรู้สึกของตัวเองก่อนจะขึ้นระดับ 2 ได้ทำความเข้าใจว่าตัวเองรู้สึกอะไรบ้าง ซึ่งเห็นได้ชัดว่าจะรู้ตัวช่วงที่มีอารมณ์โกรธชัดเจนที่สุด พอรู้ตัวเองก็จะสงบใจและมีสติมากขึ้น ความโกรธก็ลดลงเห็นได้ชัด หลังจากเรียนเรกิระดับ 2 เราเริ่มเห็นต้นกำเนิดของสภาวะความรู้สึกต่าง ๆ ว่าที่เราเป็นปัญหานี้มีที่มาจากไหน แล้วเราควรทำอะไรต่อ ต่อมาจึงเริ่มรู้ว่าตัวเองรู้สึกถึงด้านบวกมากกว่าแต่ก่อน ความรู้สึกโกรธน้อยลงเห็นได้ชัด รวมถึงการยอมรับบุคคลรอบข้างที่อยู่ใกล้ ๆ ตัวเอง จากที่รู้ความรู้สึกตัวเอง ก็จะรู้ถึงความรู้สึกของผู้อื่นแต่ไม่ตัดสินเขาในทีเดียว รับฟังอย่างเข้าใจ ระดับนี้เป็นระดับที่ดึงดูดบุคคลหลากหลายแบบให้เราได้เรียนรู้ หลังจากได้เรียนเรกิระดับ 3 (มาสเตอร์) ได้เห็นการสะสมของพลังงานที่ผ่านมาทั้งหมดในอดีต ทุกครั้งที่มีการบำบัดตัวเองแล้วเจาะลึกในระดับขั้นจิตวิญญาณ ทำให้เข้าใจเหตุและผลที่เกิดขึ้น ทั้งได้รับบทเรียนทุกครั้งที่บำบัดเสร็จว่าควรทำอะไรต่อ โดยใช้สติตัดสิน ไม่ใช่ใช้อารมณ์ มองความจริงได้กว้างมากขึ้นมากกว่าตัวเองมองเพียงมุมเดียว หลังจากเยียวยาตัวเองแล้ว ตอนนี้ก็อยากจะเยียวยาให้ผู้อื่นได้รับพลังความรักและความสุขจากเราตามไปด้วยค่ะ

Testimonial: จากคุณปาล์ม สยาม เรกิ 1

ช่วงสงกรานต์ที่ผ่านมา นัดถะพอนไปลงเรียนคอร์ส เรกิ 1 กับทางสยามเรกิค่ะ พอดีมีเพื่อน+พี่มาชวนว่ามีคนอยากให้เปิดคอร์สแต่ต้องการคนเรียนเพิ่ม(คอร์สหนึ่งควรเรียน 2 คนขึ้นไป) เราเลยตัดสินใจไปลงเรียนมาค่ะ วี้! สำหรับสายพลังงาน จิตวิญญาณ หรือเวทมนตร์น่าจะเคยได้ยินคำว่าเรกิบำบัดมาบ้าง แต่อาจจะไม่รู้เต็มที่หรือเคยได้ยินความเข้าใจผิดมาบ้าง อาจเข้าใจว่ามันเป็นสายมู พลังงาน โอมๆ ปุวิ้งๆ กันก็ได้555 (ใช่ นัดถะพอนเคยคิดคล้ายๆ กันค่ะ555) เรกิเป็นศาสตร์หนึ่งที่เรียกได้ว่าเป็นเหมือนแพทย์/การรักษาทางเลือกค่ะ คล้ายกับการฝังเข็ม แพทย์แผนโบราณ ศิลปะบำบัด คลื่นเสียงบำบัด อะไรแบบนี้ สำหรับนานาชาติก็มีหลายประเทศอย่างอเมริกาและออสเตรเลียที่ยอมรับให้เป็นสากลค่ะ มหาวิทยาลัยฮาวาร์ดก็มีศูนย์เรกิเอาไว้บำบัดและช่วยเหลือนักศึกษาด้วยค่ะ ถ้าให้อธิบายแบบวิทยาศาสตร์ เรกิคือการส่งพลังงานกระตุ้นเซลส์ มนุษย์มีพลังงาน มีกระแสไฟฟ้า และการวางมือก็ช่วยกระตุ้นร่างกายให้ได้รับการรักษาและเยียวยา แต่ในเชิงพลังงาน เรกิเป็นเหมือนการรับพลังงานจากไกด์(จิตวิญญาณที่ดีงาม Divine) และ พลังงานของจักรวาล(Cosmic Energy) เพื่อเยียวยาทั้งร่างกาย จิตใจ อารมณ์และจิตวิญญาณค่ะ เรกิจึงเป็นการผสมผสานศาสตร์ทั้งวิทยาศาสตร์และศาสตร์ทางจิตวิญญาณเข้าด้วยกัน เป็นทั้งการส่งพลังงานฟิสิกส์และพลังงานแห่งจิต ถ้าให้เราอธิบายแบบย่อๆ ก็แบบนี้ค่ะ ถ้าเอาแบบที่จริงจังก็นั่งคุยกันได้ยาวเลย แต่เดี๋ยวโพสต์จะยาวไปซะก่อน ก็เอาเป็นว่าช่วงสงกรานต์ไปเรียนมาค่ะ! ได้รับความรู้และเปิดมุมมองใหม่ๆ มากมายเลยทีเดียว ปกติเราเป็นสายจิตวิญญาณและพลังงานอยู่แล้ว พอได้เรียนเรกิก็เหมือนเปิดแนวคิดมากขึ้น […]

Testimonial: จากคุณน้ำหอม ช่วงเรกิ 1

“สวัสดีค่ะ ชื่อ “น้ำหอม” นะคะ อาชีพ หมอดูพาร์ทไทม์ ตอนนี้เป็นนักเรียนเรกิขั้นที่ 1 ของสยามเรกิค่ะ ลงเรียนเรกิระดับ 1 กับครูสุกี้ เรกิมาสเตอร์ทีชเชอร์ของสยามเรกิสาขาประเทศไทยค่ะ ตอนแรกที่รู้จักสยามเรกิ เป็นได้ยินแค่ชื่อค่ะ เพราะครูเรกิหลายท่านที่เคยไปสอบถามเรื่องการเรียนเรกิก่อนหน้านี้ เคยพูดไว้ว่าเป็นสถาบันที่ก่อตั้งมานานและน่าเชื่อถือ พอมีพี่ที่รู้จัก(มาสเตอร์เนติ์)บอกว่าเรียนจากที่นี่และชอบบรรยากาศมาก เราได้สอบถามเบื้องต้นเรื่องรายละเอียดการสอน และเรื่องข้อบังคับการเรียน และไปค้นข้อมูลมา พบว่าสยามเรกิ มีมาตรฐานการสอนที่น่าสนใจค่ะ และมีจุดที่เรารู้สึกพึงพอใจกับมาตรฐานการสอนที่ค่อนข้างเข้มข้น เลยตัดสินใจเรียนที่นี่ค่ะ ความรู้สึกก่อนเรียนคือ เรามีคำถามเต็มหัวเลยค่ะ เพราะปกติเป็นคนค่อนข้างกังวลง่าย ประกอบกับมาต่างจังหวัดเองครั้งแรก เลยค่อนข้างตื่นเต้นว่า ตอนเรียนจะเป็นยังไง จะเกิดอะไรติดขัดไหม ปรากฎว่าครูสุกี้กับเพื่อนร่วมคลาสค่อนข้างน่ารักเลยค่ะ ทุกคนเต็มที่กันมาก ๆ คุยกันช่วยกันฝึกช่วยกันถาม ทุกข้อสงสัยของเราได้รับคำตอบกลับมาหมดเลยค่ะ ความรู้สึกหลังเรียน ตอนครูสุกี้บอกโอเคผ่านแล้วนะ มีความรู้สึกเวลาผ่านไปไวมาก ชั่วโมงเรียนแสนสนุกกำลังจะหมดลง แต่ก็มีความตื่นเต้นที่เราจะได้ลองเก็บประสบการณ์จริง ๆ ที่จะได้ลงสนามจริงเพื่อมาเรียนระดับ 2 ต่อค่ะ ขนมเบรกอร่อยมากด้วย ฮา เป็นประสบการณ์ที่ทำให้รู้สึกตัวเองติดขัดตรงไหน เราสามารถแก้ไขได้วิธีไหนบ้าง รู้สึกร่างกายผ่อนคลายประกอบกับได้แนวทางรักษาสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยค่ะ เรียนจบคืออยากเก็บเคสหาประสบการณ์แล้วมาเรียนระดับสองต่อมากเลยค่ะ เหมือนมีเป้าหมายในใจแล้ว อยากแนะนำเรกิให้คนอื่นต่อเพราะเรกิเป็นศาสตร์การรักษาทางเลือกที่สามารถใช้ควบคู่กับการรักษาแพทย์แผนปัจจุบัน หรือแพทย์ทางเลือกได้ค่ะ […]

Testimonial จากคุณเนติ์ นักบำบัด Reiki Master ที่เรียนจบทั้ง 3 ระดับจากสยามเรกิ

ตั้งแต่ได้เรียนเรกิมาทั้ง 3 ระดับ ทำให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงมากมายที่เกิดจากภายใน เริ่มต้นหลังจากการเรียนและฝึกฝนเรกิระดับ 1 เริ่มเห็นว่าตัวเองเข้าใจความรู้สึกของตัวเองมากขึ้น จากการแนะนำของคุณครูว่าให้เข้าใจความรู้สึกของตัวเองก่อน เมื่อทำความเข้าใจว่าตัวเองรู้สึกอะไรบ้าง จึงเห็นได้ชัดว่าตัวเองมีอารมณ์โกรธชัดเจนที่สุด แต่พอรู้ตัวเองก็จะสงบใจและมีสติมากขึ้น พลังงานเรกิทำให้ระดับความโกรธค่อยๆลดลงอย่างเห็นได้ชัด เมื่อเรียนเรกิระดับ 2 เริ่มเห็นต้นกำเนิดของสภาวะความรู้สึกต่าง ๆ ว่าปัญหาของช่วงชีวิตแต่ละช่วงเกิดขึ้นเมื่อไหร่ และมีที่มาจากไหน และรู้ว่าตัวเองมีอารมณ์ด้านบวกมากกว่าแต่ก่อน ความรู้สึกโกรธน้อยลง รวมถึงการยอมรับบุคคลรอบข้างอย่างไม่ตัดสิน การยอมรับที่มากขึ้นทำให้รับฟังคนอื่นอย่างเข้าใจ ในเรกิระดับ 2 นี้ถือเป็นช่วงที่ดึงดูดบุคคลมากมายที่ให้เราได้มีโอกาสช่วยเหลือเขาด้วยการทำเรกิ ซึ่งคนส่วนใหญ่จะมีจุดร่วมที่เหมือนกันกับเราคือ มักเคยผ่านเหตุการณ์คล้ายกันและเราก็มักเคยผ่านเหตุการณ์เหล่านั้นมาก่อนแล้ว เราจึงเข้าใจและช่วยเขาแก้ไขปัญหานั้นได้ นี่เป็นการที่ทำให้เราเข้าใจว่าพลังงานจะดึงดูดคนที่เราช่วยเหลือได้เข้ามาเอง จนกระทั่งมาเรียนเรกิมาสเตอร์ เราได้เห็นการสะสมของพลังงานที่ผ่านมาทั้งหมดในอดีต ทุกครั้งที่มีการบำบัดตัวเองแล้วเจาะลึกในระดับขั้นจิตวิญญาณในอดีชาติ ทำให้เราเข้าใจเหตุและผลที่เกิดขึ้น ทั้งได้รับบทเรียนทุกครั้งที่บำบัดเสร็จว่าเราจะเลือกเดินเส้นทางไหนบ้าง โดยใช้สติตัดสิน ไม่ใช่ใช้อารมณ์ มองเห็นความจริงมากขึ้น และเมื่อเราเปิดกว้างทำให้เราได้เจอคนที่สนใจศาสตร์จิตวิญญาณที่หลากหลายมากยิ่งขึ้นอีกด้วย ขอบคุณอาจารย์สุกี้ ครูสอนด้วยความใจเย็นและเมตตาสูงมาก ครูมีความเข้าใจในวิชา และมีวิธีการนำเสนอรูปแบบการสอนที่นักเรียนฟังแล้วไม่รู้สึกเป็นการบังคับให้เข้าใจ และให้นักเรียนได้เรียนรู้ด้วยตัวเอง เป็นผู้แนะนำและผู้ฟังปัญหาของนักเรียนที่ดี ไม่เคยตัดสินการกระทำของนักเรียนว่าผิดหรือถูก With Love & ​Light

Testimonial: ความคิดเห็นของผู้รียนเกี่ยวกับงาน Thailand Gathering 2022

งานจบแล้ว แต่เสียงสะท้อนยังคงอยู่ ฉันและพี่น้องบางคนโชคดีมากที่ได้เป็นนักเรียนเวียดนามมาเรียนที่ 7 Stones – อุบลราชธานี ประเทศไทย ได้รับพลังงานพิเศษ ได้เรียนรู้ศาสตร์แห่งการพัฒนาพลังจิต เพื่อให้และรับการบำบัด… และเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดถึงประสบการณ์ใหม่ๆ เมื่อออกจากพื้นที่ปลอดภัยของคุณ.. ในหลักสูตรสยาม เรกิ ระดับ 1 ด้วยนักเรียนเป็นผู้นำในสาขาอื่นๆ ดังนั้นอาจารย์ที่มีความรู้และประสบการณ์สูง 2 คน อาจารย์ควนและอาจารย์รีมจึงมีโอกาสตอบคำถามที่ซับซ้อนของนักเรียน ในสยามเรกิ ระดับ 2 อาจารย์สุกิมีความเป็นมืออาชีพอย่างมาก มีการเตรียมตัวมาเป็นอย่างดี และตั้งแต่ก่อนที่จะบินไปถึง 7 Stones อาจารย์ได้ทำงานเกี่ยวกับพลังของนักเรียน และหลังจากปรับพิธีกรรม 4 ครั้ง คุณได้ก้าวไปสู่ระดับใหม่ด้วยความสามารถในการส่งกระแสจิตผ่านอวกาศและรู้สึกถึงพลังงานที่ไหลผ่านมือได้อย่างชัดเจนรวมถึงความรู้ด้านมนต์ดำ พลังงานมืด ตัวตนมีจิตใจ ผีเข้าตัวตน ฯลฯ สยามเรกิ ระดับ 3 ได้แก่นักบำบัดมืออาชีพที่สามารถสร้างความแตกต่างให้กับลูกค้าได้อย่างแท้จริงใน 4 รุปแบบเช่น ชั้นของร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และพลังงาน และสามารถรองรับโรคร้ายแรงได้อย่างแข็งแกร่ง เพื่อนต่างชาติน่ารักมาก…  Aki บอกว่าเวลาที่นี่เหมือนฝัน Yusuf สัญญาว่าจะกลับมารับใช้ทุกคน […]

Testimonial: แบ่งปันความคิดเห็นของ Ngoc Diep เมื่อฝึกเรกิ

“เรกิเกือบ 150 เซสชั่นสำหรับลูกค้า มีลูกค้ามากกว่า 100 เซสชั่นที่นอนหลับสบายในระหว่างเซสชั่น… ฉันรู้สึกอยากลองมากเพราะยังไม่รู้ได้นอนแบบนั้น  แล้วถ้าทำเองถ้าหลับจะถือว่าไปไม่สุด “ตั้งแต่หัวจรดเท้า”. และเรื่องเมื่อวานด้วยความมุ่งมั่นที่จะทำทุกอย่างตั้งแต่ A-Z เพื่อตัวเอง และด้วยเหตุนี้ฉันจึงใช้เวลามากกว่า 3 ชั่วโมง 30 นาทีจึงจะเสร็จสมบูรณ์  ระหว่างเวลาทำ ฉันนอนสักแห่งเกือบ 180 นาที  – วางมือบนหัว: เมื่อตื่น เห็นว่า 90 นาทีผ่านมาแล้ว – มือบนท้อง: ตื่นมา 90 นาทีผ่านอีกครั้ง – และเหลือเวลาอีก 30 นาที พยายามตื่นเพื่อทำให้เสร็จแล้วไปรับลูก ไม่งั้นฉันไม่มั่นใจว่าหากทำอีก 90 นาทีจะทำถึงเท้าหรือไม่ เป็นครั้งแรกที่ฉันนอนนานและหลับลึกมาก ไม่ปวดหลัง และตอนกลางคืนก็หลับง่าย หลับสบาย ไม่ล้มทั้งคืน ”

Testimonial: แบ่งปันความคิกเห็นของนักเรียนของสยามเรกิ ระดับ 2 – คุณ Ngoc Diep

“เมื่อฝึกเรอิกิ ฉันไม่สัญญากับลูกค้าถึงผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจง (แม้แต่ในโยคะ) เพราะการจะได้ผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่ต้องการนั้นต้องอาศัยปัจจัยหลายอย่างร่วมกัน และฉันเชื่อว่าเมื่อเรามีอาการภายนอกที่ไม่พึงประสงค์ (เราเรียกว่า พยาธิวิทยา): ปวดหัว ปวดท้อง มือชา ฯลฯ เราต้องมีความไม่สมดุลภายในพลังงานอย่างน้อยหนึ่งอย่าง อย่างไรก็ตาม ร่างกายของเราถูกปิดกั้นที่ไหนสักแห่ง (มันสามารถถูกอุดตรงที่ปวดหรือไม่ตรงตำแหน่งที่ปวด) อย่างเวลามีปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะภายใน สาเหตุอาจไม่ได้มาจากท้อง จากอาหาร … แต่อาจมาจากอารมณ์ที่เก็บไว้นาน…บางทีก็คิดว่าลืมไปแล้ว ปล่อยวาง แต่บางทีปมทางอารมณ์นั้นยังคงอยู่และอุดตันอยู่ในตัวคุณ ทำให้คุณมีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะ ลำไส้… ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ฉันได้สนับสนุนเรกิกับ 2 คน คนหนึ่งคือแม่ของฉัน อีกคนเป็นน้องที่ฝึกโยคะด้วยกัน และผลตอบรับที่ฉันได้รับกลับมาทำให้ฉันประหลาดใจมาก  – แม่ของฉัน: มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ตั้งแต่แม่ยังเด็ก (บางครั้งใช้เวลา 14-20 วันในการถ่ายอุจจาระและมันยากมาก) โยคะและโภชนาการช่วยให้แม่ใช้เวลาสั้นลงเหลือ 7 วันในบางครั้ง อย่างไรก็ตาม ตอนนี้ปัญหานี้มีความโปร่งใสมากขึ้นแล้ว (ฉันจะไม่ลงรายละเอียดที่นี่) ฟังแม่เล่าว่าทุกครั้งที่เข้าห้องน้ำลำไส้จะโล่ง ฉันก็รู้สึกมีความสุข มีพลัง – น้องโยคะ : ปวดท้องบ่อย โดยเฉพาะเวลากินข้าว จนกระทั่งวันหนึ่งเพื่อนของเธอถามว่าเธอยังปวดท้องอยู่หรือเปล่า เธอก็ตระหนักทันใดนั้น: ปรากฎว่าเธอไม่ปวดท้องมานานแล้ว  คำลงท้าย: […]